トリートメントは美容室でやった方がいいの？

こんにちは、みなさん！今日は多くの方が「本当はどっちがいいの？」と悩んでいる美容の疑問について掘り下げていきたいと思います。それは「トリートメントは美容室でやるべきなの？それとも自宅でのケアで十分？」という素朴な疑問です。

Contents

美容室トリートメントと自宅ケア、どっちがいいの？

結論から先に言うと、どちらも大切なんです！でもそれぞれの特徴をしっかり理解して、上手に組み合わせることが美髪への近道になります♪

美容室で使われるトリートメント剤は、市販品と比べて有効成分の濃度が格段に高いものが多いんです。これは美容のプロが扱うからこそ許される特別な製品なんですよ。

「美容室のトリートメントって何が入ってるの？」と思う方もいるかもしれませんね。主に補修成分（ケラチンやコラーゲン、ヒアルロン酸など）や保湿成分（セラミドやアミノ酸など）が濃縮されていて、髪の内部までしっかり浸透するように作られています。

美容師さんはあなたの髪の状態を見て、「どこがどんなふうに傷んでいるのか」をプロの目で判断してくれます。乾燥が気になるのか、パサつきが問題なのか、はたまた内部からのダメージなのか…それによって最適なトリートメントを選んでくれるんです。

「自分の髪がどんな状態かよくわからない…」という方には、この診断が本当に心強いですよね。

美容室には自宅にはない特別な機器がたくさんあります。例えば：

これらの機器を使うことで、同じトリートメント剤でも効果が何倍にもなるんですよ！

特に傷みが進行した髪には、内部からの集中ケアが必要です。美容室のトリートメントは髪の内部（コルテックス層）まで成分が届くように設計されています。これは自宅ケアではなかなか難しいんです。

美容室のトリートメントは1回3,000円〜10,000円ほどかかることが多いですが、自宅ケアなら1本1,000円〜2,000円程度の製品で何回も使えますよね。家計に優しいのは大きなポイントです！

髪は毎日のケアが大切。美容室に毎日行くわけにはいきませんが、自宅なら入浴中や就寝前など、好きな時間にケアができます。コツコツ続けることで、髪の状態を一定に保つことができるんです。

「今日は時間がある！」という日に集中ケアをしたり、「ちょっと髪が調子悪いな」と感じた日に急遽ケアしたり…そんな柔軟性があるのは自宅ケアの強みですね。

理想的なヘアケアプランをご紹介します！

カラーやパーマの直後：髪へのダメージが一番大きいタイミングなので、美容室でしっかり補修トリートメントをしましょう。
月1回のメンテナンス：美容室で定期的に状態チェックとプロのトリートメントを受けるのがおすすめです。これは「髪のかかりつけ医」に診てもらうようなものです。
日々のケア：自宅で美容師さんおすすめのホームケア製品を使い、毎日のシャンプー後にトリートメントをしましょう。週1〜2回は時間をかけて集中ケアも◎
季節の変わり目：乾燥する冬前や、紫外線が強くなる夏前は美容室での集中ケアがおすすめです。