皆さん、こんにちは！今日は多くの方が気になっているヘアケアの大きな疑問について一緒に考えていきましょう。「ノンシリコンシャンプー」と「普通のシャンプー」、実際のところどちらが自分に合っているのでしょうか？
美容室で「ノンシリコンシャンプーがおすすめです」と言われたり、SNSで「シリコンは髪に悪い！」という情報を見たりすると、「本当のところどうなの？」と迷ってしまいますよね。この記事を読めば、その疑問がスッキリ解決するはずです！
Contents
そもそもシリコンって何？
まず基本的なところから説明しますね。シリコン（正確にはシリコーン）とは、多くのシャンプーに含まれる成分で、化粧品やヘアケア製品でよく見かける「ジメチコン」や「シクロメチコン」などがこれにあたります。
シリコンの主な働きは：
- 髪の表面をコーティングしてツヤを出す
- 髪の摩擦を減らしてサラサラに見せる
- 髪をまとまりやすくする
つまり、洗い流した後も髪に残ることで、見た目や触り心地を良くする「化粧品的な効果」を持つ成分なんです。
ノンシリコンシャンプーの良いところ
1. 髪の本来の美しさを引き出せる
シリコンは確かに一時的には髪をきれいに見せてくれますが、長期的に使い続けると髪の表面に蓄積されて重くなったり、ゴワつきの原因になることも。ノンシリコンシャンプーを使うと、最初は少し髪がきしむ感じがするかもしれませんが、使い続けるうちに髪本来の自然な美しさが戻ってくることが多いんです。
2. 頭皮環境が改善される
シリコンが毛穴に詰まると、頭皮トラブルの原因になることも。特に、フケやかゆみに悩んでいる方は、ノンシリコンシャンプーに変えることで症状が改善されるケースが多いです。頭皮が健康になれば、髪の毛も元気に生えてきますよね！
3. 髪の内部まで栄養が届く
シリコンの膜で覆われていない髪は、トリートメントやヘアオイルなどの栄養成分が内部まで浸透しやすくなります。ヘアカラーやパーマの持ちも良くなるという声も多いんですよ。
4. 環境にやさしい
多くのノンシリコンシャンプーは植物由来の成分を使用しており、環境への負荷も少ないものが多いです。自然派志向の方にはうれしいポイントですね。
普通のシャンプー（シリコン入り）の良いところ
もちろん、シリコン入りシャンプーにも良いところがたくさんあります！
1. 即効性がある
髪のまとまりやツヤは使った瞬間から実感できます。「今日のデートに間に合わせたい！」というときには頼りになる存在です。
2. 価格が手頃
一般的に、シリコン入りシャンプーはノンシリコンシャンプーより価格が安いことが多いです。コスパ重視の方には魅力的ですね。
3. 使用感が良い
泡立ちが良く、洗っている時の手触りも滑らかなことが多いので、シャンプー中の気持ち良さを重視する方には向いています。
4. 髪質によっては効果的
特に硬くて太い髪質の方や、髪のボリュームを抑えたい方には、シリコンの効果でまとまりやすくなるメリットが大きいこともあります。
自分に合うのはどっち？判断ポイント
ノンシリコンシャンプーがおすすめな方
- 髪が傷んでいる、パサつきやゴワつきが気になる方
- 頭皮のかゆみやフケに悩んでいる方
- カラーやパーマの持ちを良くしたい方
- 長期的な髪の健康を考えている方
- 環境に配慮した製品を使いたい方
普通のシャンプー（シリコン入り）がおすすめな方
- すぐに髪をキレイに見せたい方
- 髪のまとまりを重視する方
- コスパ重視の方
- ハードな髪質でまとまりにくい方
- 洗っている時の使用感を大切にする方
上手な選び方のコツ
- 自分の髪質や頭皮の状態を知る
乾燥しやすいのか、脂っぽくなりやすいのか、頭皮に問題はないか、など自分の状態をチェックしましょう。 - 少しずつ試してみる
いきなり全てを変えるのではなく、まずはトラベルサイズやお試しサイズから始めてみるのがおすすめです。 - シーズンによって使い分ける
夏は頭皮の汚れをしっかり落とせるノンシリコン、冬は乾燥対策にシリコン入りなど、季節によって使い分けるのも賢い方法です。 - 組み合わせて使う
平日はノンシリコン、特別な日のスタイリング前はシリコン入りなど、状況に応じて使い分けるのも良いですよ。
まとめ
結論としては、「どちらが絶対に良い」というわけではなく、自分の髪質や悩み、ライフスタイルに合わせて選ぶのがベストです。
最初はノンシリコンに変えると髪がきしむ感じがするかもしれませんが、それは髪からシリコンの膜が取れている過程。2週間ほど使い続けると、徐々に本来の髪の状態が戻ってきます。
ぜひ、この記事を参考に、あなたにぴったりのシャンプー選びをしてみてくださいね！何か質問があれば、コメント欄でお待ちしています♪
素敵なヘアケアライフを！
