みなさん、こんにちは！今日は多くの方が「実はよく分からない…」と思っている、トリートメントとコンディショナーの違いについて詳しくご紹介します。
美容室でヘアケア商品を前に「どっちを買ったらいいの？」と悩んだ経験はありませんか？この記事を読めば、あなたの髪質に合ったケア方法がきっと見つかりますよ♪
Contents
コンディショナーって何？日常のお守りアイテム
コンディショナーは、シャンプー後の髪に使う基本的なヘアケアアイテムです。簡単に言うと、「髪の表面をケアする」ための製品です。
コンディショナーの主な役割
- 髪の表面をコーティングして、指通りをよくする
- シャンプーで開いたキューティクルを閉じる
- 静電気を抑えることで、まとまりのある髪に
- 髪に自然なツヤを与える
- 紫外線や乾燥から髪を守る
コンディショナーの正しい使い方
- シャンプー後、髪の水気を軽くタオルで押さえる
- 10円玉大の量を手に取り、毛先を中心になじませる
- 1〜2分ほど置いてからしっかりすすぐ
コンディショナーは毎日使っても問題ありません。むしろ、日常的なヘアケアの必須アイテムと言えるでしょう！
トリートメントとは？髪の救世主
一方、トリートメントは「髪の内部まで浸透してケアする」特別なアイテムです。傷んだ髪を集中的に修復してくれる、いわば「髪の救世主」とも言えます。
トリートメントの主な役割
- 髪の内部のダメージを修復する
- アミノ酸や栄養成分を髪に補給する
- 乾燥やパサつきを集中的にケア
- カラーやパーマによるダメージを軽減
- 髪にハリやコシを与える
トリートメントの効果的な使い方
- シャンプー後、髪の水気をしっかりタオルドライ
- 適量を手に取り、髪全体になじませる
- 5〜10分ほど放置して成分を浸透させる
- ぬるま湯で丁寧にすすぐ
トリートメントは週1〜2回程度の使用が一般的です。毎日使うと髪に負担をかけることもあるので注意が必要です。
トリートメントとコンディショナーの5つの決定的な違い
1. 成分の浸透力
- コンディショナー：主に髪の表面をコーティング
- トリートメント：髪の内部まで成分が浸透
2. 使用頻度
- コンディショナー：毎日使用OK
- トリートメント：週1〜2回の使用が理想的
3. 放置時間
- コンディショナー：1〜2分
- トリートメント：5〜10分（製品によっては15分以上）
4. 主な目的
- コンディショナー：日常的な保湿・指通りの改善
- トリートメント：ダメージ修復・集中ケア
5. 配合成分
- コンディショナー：シリコンやオイルなどの保湿成分が中心
- トリートメント：タンパク質やセラミド、アミノ酸など髪を修復する成分が豊富
あなたの髪質別！選び方のポイント
【乾燥・パサつきが気になる方】
週2回のトリートメントと、毎日のコンディショナーを併用するのがおすすめ。特に冬場は保湿重視のものを選びましょう。
【くせ毛・広がりが気になる方】
髪の内部に水分を与えるトリートメントを定期的に。コンディショナーは少し多めに使うとまとまりやすくなります。
【カラー・パーマをしている方】
色持ちを良くするための「カラーケア用トリートメント」を週2回。酸性の弱いコンディショナーで日常ケアを。
【細い髪・ペタンとなりやすい方】
重たくならない軽めのコンディショナーを選び、トリートメントは毛先だけに使うのがコツです。
まとめ：賢く使い分けて、理想の髪へ
トリートメントとコンディショナー、どちらも大切なヘアケアアイテムです。この記事で紹介した違いを参考に、あなたの髪質や悩みに合わせて上手に使い分けてみてください。
日常のケアにはコンディショナー、特別なケアが必要なときはトリートメントという使い方が基本です。季節や髪の状態に合わせて使い分けることで、ツヤのある健康的な髪を手に入れることができますよ！
みなさんの毎日のヘアケアが、より効果的になることを願っています♪
