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はじめに
美容室でのカウンセリングや、ヘアスタイルを検索する際、「ミディアム」や「ロング」という言葉が頻繁に使われています。しかし、この2つの長さの区分が実際にどのように定義されているのか、明確に理解している方は意外と少ないのではないでしょうか。
本記事では、ヘアスタイル用語の基本であるミディアムとロングの違いについて、その正確な定義から特徴、似合う顔型、スタイリングのコツまで徹底解説します。ヘアチェンジを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
ミディアムヘアの定義と特徴
長さの基準
ミディアムヘアとは：
- あご（顎）から肩にかかるくらいまでの長さ
- 具体的な長さでは約10〜20cm程度
- 顎ラインから鎖骨あたりまでの髪の長さを指す
- 耳たぶより下から肩までの範囲とも言われる
ミディアムヘアの特徴
ミディアムヘアの大きな魅力は、そのバランスの良さと扱いやすさにあります：
- スタイリングの自由度: 短すぎず長すぎないため、アップスタイルからダウンスタイルまで様々なアレンジが可能です
- 手入れのしやすさ: ロングヘアほど洗髪やドライにかかる時間が少なく、日常的なメンテナンスが比較的容易です
- フェイスラインの調整: 顔の形や輪郭を上手にカバーしながらも、表情を明るく見せることができます
- ボリュームコントロール: 髪の量が多い方でも、適度な長さがあることで重みが生まれ、扱いやすくなります
ミディアムヘアの代表的なスタイル
- ボブスタイル（特にロングボブ）
- レイヤースタイル
- ミディアムウルフ
- シースルーバング付きミディアム
ロングヘアの定義と特徴
長さの基準
ロングヘアとは：
- 肩を完全に超え、鎖骨より下に流れる長さ
- 具体的には20cm以上の長さが一般的
- 胸元にかかるくらいからそれ以上の長さ
- 背中まで届くようなスーパーロングも含まれる
ロングヘアの特徴
ロングヘアならではの魅力と特性：
- 女性らしさの演出: 長い髪は古来より女性の美しさの象徴とされてきました
- アレンジの豊富さ: 編み込み、ハーフアップ、ポニーテールなど、様々なヘアアレンジが楽しめます
- 重みによる自然な艶: 髪の長さによる自然な重みで、ストレートにした際の艶感が強調されます
- 表情の変化: 髪を結んだり下ろしたりするだけで、印象を大きく変えることができます
ロングヘアの代表的なスタイル
- ストレートロング
- レイヤーロング
- ゆるふわパーマロング
- 姫カット
長さによる違いと選び方
髪質別の適性
髪が細い・柔らかい方：
- ミディアム：適度な長さで軽さを保ちつつボリューム感を出せます
- ロング：重みで髪がぺたんとしやすいため、レイヤーを入れると良いでしょう
髪が太い・硬い方：
- ミディアム：重さを軽減でき、スタイリングがしやすくなります
- ロング：自然な重みでまとまりやすく、扱いやすくなることも
顔型別のおすすめ
丸顔の方：
- ミディアム：頬のラインを縦長に見せる効果があるレイヤーミディアムがおすすめ
- ロング：顔周りにレイヤーを入れた縦のラインを強調するスタイルが似合います
面長の方：
- ミディアム：顎ラインで切りそろえたボブスタイルで横幅を強調
- ロング：シースルーバングと組み合わせると、バランスの良い印象に
ライフスタイル別の選び方
忙しい毎日を送る方：
- ミディアムは朝のセットや洗髪にかかる時間が比較的短く、実用的です
ヘアアレンジを楽しみたい方：
- ロングヘアは様々なアレンジが可能で、気分やファッションに合わせた変化を楽しめます
まとめ
ミディアムとロングの違いは単に長さだけではなく、髪質や顔型、ライフスタイルとの相性など、多角的に考えることが大切です。どちらの長さにも、それぞれの魅力と特徴があるため、自分に合った長さを見つけることが理想的なヘアスタイルへの第一歩となります。
美容室でカウンセリングを受ける際は、「ミディアムくらいの長さ」「鎖骨くらいまでのロング」など、具体的な目安を伝えると、理想のスタイルにより近づけるでしょう。
ヘアスタイルの変更を検討中の方は、ぜひホットペッパービューティーで理想のスタイルを得意とするサロンをチェックしてみてください。経験豊富なスタイリストに相談すれば、あなたにぴったりの長さとスタイルを提案してもらえますよ。
※本記事は一般的な定義を元に作成しておりますが、サロンやスタイリストによって長さの認識に若干の違いがある場合もございます。
